Ajankohtaiset tapahtumat

Hei

Uudet tuulet puhaltavat ja näin ollen Vmove Oy.n toiminta on siirtynyt Fysiorauma Oy.n alle.

Uusi osoite on www.ptjarkkoveijola.net tai www.fysiorauma.fi

Tarkoitus on rakentaa yrityksestä laajempi kokonaisuus ihmisten hyvinvoinnille sekä terveydelle.

Nyt meiltä on myös saatavilla fysioterapeuttein (Kaisa Siivonen ja Nico Rinne) laatimat harjoitusohjelmat niin kuntoutukseen kuin muuhunkin treenaamiseen tai harjoittteluun. Näin laajensimme osaamista myös kuntouttavaan lihasharjoitteluun.

Samalla voit ottaa fysioterapeutin henkilökohtaisia tunteja joko salille tai kotiin.

Hei

Toiminta jatkuu edelleen vilkkaana osoitteessa Pakkahuoneenkatu 4 26100 Rauma. Käynti mahdollistas myös Potkurin katolta ja sieltä KuntoRauman ovesta sisälle.

Puh: 0458524919

Tervetuloa

Tulossa ryhmävalmennus, joka on tarkoitettu ensisijaisesti paino-ongelmista kärsiville, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan.

Jos olet jojoillut jo moneen kertaan, käyttänyt lukuisia ravinto-ohjeita tai ollut erilaisilla valmennuksilla eikä tuloksia ole tullut, niin nyt sinulla on mahdollisuus lähteä mukaan tähän todellakin toimivaan painonpudotusryhmävalmennukseen. Kesto 6vk.

Sisältö:

- Ruokavalio

- Harjoitusohjelmat salille sekä kotiin

- Ryhmätreenit kerran viikossa (Kunto-Rauma tai Lähdepellon portaat, Kaisa tai Jarkko)

- Valmentajan tuki 24/7

- Valmennusohjelma (Trainero), jossa on kaikki valmiina noudatettavaksi. Yhteistä viestintää, ryhmän tunnelmia jne.

- Ruokavaliolle kolme erilasita pakettia. Normaali ruokavalio, vege tai gluteeniton ruokavalio.

    - Jos on jokin muu allergia tms. niin ruokavalio räätälöidään juuri sinulle.